jak sie nic

[...] dzień na diecie,jest o.k.,ale już nie moge doczekać się niedzieli.Wczoraj bylam na siłce,pochodziłam na bieżni ponad godz. i nic mi nie było. Nawet nie czułam sie specjalnie zmęczona.To chyba dobrze,nie?Offca to juz koniec naszej wycieczki. Zaczynalyśmy razem, napisz jak tam samopoczucie i wyniki.Pozdrawiam tych na starcie, oj będzie bolało.

Eliza zaczynasz od jutra kopenhage??? Zrobilas juz zakupy???Ja dzisiaj ide do biblioteki i nawypozyczam sobie ksiazek, mam troche zaleglosci i musze sie przygotowac do testu w pracy, to moze czytajac i uczac sie nie bede myslala o jedzeniu, aczkolwiek jak siedzialam w domu to moglam prawie nic nie jesc, w pracy ciagle jestem glodna.

[...] - > nie mogę moja miła, wyrósł mi drugi*****ek i idę właśnie zrobic z niego użytek a tak serio, moich rad masz pełen dział Fitness - nic tylko czytać i korzystać jak wiesz uważam że odżywiacie się (ty i inne kopenhagowiczki) tragicznie (zupełnie abstrah**ąc od faktu czy jesteście na diecie kopenhaskiej czy nie), nie ćwiczycie lub źle [...]

[...] ? to policzmy : 3 godziny ćwiczeń, nawet po marnych 300 kcal na godzinę to już daje 900 zużytych kcal !!!! a gdzie podstawowa przemiana materii ??? (pewnie kolejne 1000 kcal jak nie lepiej) gdzie pozostała aktywność życiowa - praca, nauka, zakupy, cokolwiek (kolejnych najmarniej kilkaset) gdzie efekt termiczny pokarmu (acha, tego pewnie nie ma bo [...]

[...] który odbywa się w moim organiźmiątku?? :( Specjalnie zjadłam taki posiłek białkowy, poprostu skręcało mnie a nie maiałam otrębów a litry wody nic nie pomogły. 2. Czy jak skończę tą diete, zrobie dzień przerwy ( będe miała urodzinki chciałam troche cista pojeść), potem znowu przejde na taki jadłospis tylko do każdej kawy dodam grzankę i [...]

chodzi o to że nie pije się do posiłku.....można np. 30 min przed albo 1h po posiłku...ale jak raz czy dwa wypijesz do posiłku nic się nie stanie, poprostu woda/kawa/herbata będzie przeszkadzała w trawieniu posiłku. kawa sypana/rozuszczalna herbata zielona/czerwona/pur eh/zwykła też nie zaszkodzi

Curry nie wygrał zasłużenie bo w w pierwszym dniu był w kiepskiej formie. Poprawił na drugi dzień ale brzuszysko tez wystaje. Nic złego by się nie stało jak by Hadi wygrał. Bonac ma spapraną klatkę i nic z tym nie zrobi, źle wygląda w pewnych pozach i koniec tematu.

wiedziałem że znajdzie się jakaś mądralińska, tym razem to patryk. słuchaj jak już wspomniałem wiem, że dieta jest lipa, wiem na ten temat troche więcej niż ci się wydaje a co do brania bialka tez wem ze nie wiem dla tego sie pytam. takie pajacyki mnie właśnie roz******lają,ja teraz się chłopie bawie i pracuje i mam córke i dużo problemów, [...]

[...] itd. pisac z duzych liter a nie malych", wybacz, ale nie jest to ani pismo urzdedowe ani list milosny, stad ten brak duzych liter, poza tym nie zauwazylem jakoby panowala tu taka tendencja, oczywiscie mozemy zwracac sie do siebie nawet per "Pan", oczywiscie moge tez przystac na taka konwencje, jednakze strofowanie [...]

a zamrożony? %-) Zamrożony ok, jak byłem w Niemczech w robocie to nieraz i 3 miesiące ser się mooził i nic mu nie było. Ew. troszkę może być kwaśny ale dodasz cebuli, jogurtu i będzie :)

Z tym mięsem w lidlu i biedronce jest różnie. Jak kilka miesięcy temu mieszkałem w innym miejscu to mięso z biedronki, mimo że tej samej firmy było lepsze niż tu, gdzie mieszkam obecnie. A co do lidla to jeszcze 1-2 miesiące temu było zaj**iste, nic nie trzeba było wykrajać, a teraz też się trochę pogorszyło.

Jeśli chodzi o coś tańszego to pare osób ode mnie ma SEVERIN RG 2683, koszt ok 120zł, 1300W, ma dość sporo udziewnień typu płyta kamienna, tacki np na jajka i grill. Jak najbardziej jest OK Osobiście korzystam z Tefala Minute 1600W. Kiedyś w media markcie daaawno temu trafiłem na promo 50% i po prawie 2 latach w życiu bym go nie zamienił na nic [...]

Do kiedy to masło w Auchan? Co do samego jedzenia tego masła: popadacie w paranoje i nie dziwota, że jak wszystko co nie jest całkowicie naturalne i nieprzetworzone jest dla was "syfem", to potem 70% psychika siada. Oprócz tego, że sportowcami, to jesteśmy też ludźmi, przypominam. Co do wizyt u kardiologa za parę lat to zaśmiane głośno. Ludzie 40 [...]

[...] idzie min 4-4,5l wody do 6l, plus na "czas w domu" ok 2l i na silownie butla wiec codziennie 5 butli minimum bym musiał sobie zalać :P woda kranowa "mi nie śmierdzi" bo jak nie mam możliwości nic innego czy nie chce mi sie czekać to wmontuję litr z kranu bezpośrednio i żyję najczęściej na siłowni po treningu :) pozostaje też kwestia o której [...]

tam gdzie aktualnie jest promocja. Szukałem w sklepach internetowych czy by taniej było kupić po kilka kg, ale niestety jak jest promo w supermarkecie to nic tego nie przebije, więc się nie opłaca na internecie luzem kupować :)

W biedronce można się przejechać. Niektóre promo są dla posiadaczy "karty biedronka" (jak ją założyć?), niektóre przy zakupie 5 różnych produktów (owoce/warzywa), a niektóre przy zakupie 2 sztuk/opakowań. U mnie przy rybach nie było nic o promocji, ale naliczyło przy kasie..

ja tez magnumy kupiłem ale z tym kurakiem lipa bo 1 kg za 49zł a drugi jak masz zakupy na 98zł , ja kuzwa rachynek na 96zł i mi nie zrabatowało jakbym wiedzia ze tak jest to bym jeszcze magnumy docisnął , nawet z kierowniczka gadałem i nic nie dało sie zrobić

Smak kwestia gustu ja wole amerykanskie to raz dwa nie nakladam z pudelka tylko jem bezposrednio cale i nic mi sie nie rozpada , trzeba tak jak wiekszosc lodow po wyciagnieciu z zamrazalnika odczekac chwile a potem komsumpcja :-D

w biedzie nigdy nic nie wiedzą , nawet jak jest promo to i tak ci nie udzielą info bo nie wiedzą że jest 8-), spotkalem sie z tym wiele razy, albo pytalem o produkt ktory faktycznie jest a pracownicy mowili ze nie wiedzą o co chodzi .. Dlatego w biedrze kupuje w sumie tylko serki wiejskie, czasami twarogi na promo i cole light

W Tesco nic już nie na. Ja kupuję w Carrefour. Tak samo jak ser Piórko, który się pojawił jakiś czas temu.